Wärme- und Kältetherapie – nutzen Sie die Stärke der Natur

Entspannende Wärme und schmerzlindernde Kühlung vermögen so viel Gutes zu tun, wenn der Körper Schwäche zeigt. Unzählige stumpfe Verletzungen, Verspannungen oder Schmerzen im Kopf oder Bauch können durch Bettflasche, Kühlkissen & Co gelindert werden. Eine allgemein übliche Faustregel gibt vor: „Kälte bei akuten Schmerzen, Wärme bei chronischen Schmerzen“. Zumeist spüren Sie selbst sofort, ob die richtige Therapie zum Einsatz kommt. Wie überall jedoch sollten die Behandlungen mit Vorsicht und Bedacht eingesetzt werden. Denn Kälte und Wärme ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, sondern sollten idealerweise als Erste Hilfe oder begleitend zur ärztlichen Therapie eingesetzt werden. Die passenden Produkte für hilfreiche Wärme- und Kältetherapie entdecken Sie hier bei WELLSANA.

Kältetherapie – mit Gänsehaut zum Heilungserfolg

Der gezielte Einsatz von Kälte geschieht zumeist durch Kühlkissen mit Gelfüllung – den sogenannten Coldpacks. Diese können im Gefrierfach aufbewahrt werden, bis sie zum helfenden Einsatz kommen bei Sportverletzungen oder Schwellungen wie durch Insektenstiche. Akute Entzündungen der Schleimbeutel oder Kieferhöhlen reagieren meist positiv auf den Einsatz von Kältemassnahmen. Die Kälte lindert dabei Schwellungen und betäubt den Schmerz. Bei Einsatz der Kühlkissen legen Sie zur Sicherheit ein leichtes Tuch zwischen Haut und Kälte. Eine dauerhafte Kühlung sollte den Zeitraum von 30 Minuten nicht überschreiten. Denn der direkte Kontakt von Eis bewirkt ähnliche Verbrennungen wie starke Hitze. Auch die gute alte Bettflasche kommt bei der Kältetherapie mit wenigen Handgriffen, wenn Eiswürfel aus dem Gefrierfach mit kaltem Wasser eingefüllt dem Gel-Kühlkissen in nichts nachstehen. Bei WELLSANA entdecken Sie hierfür unterschiedliche Varianten, z. B. in praktischer Ringform. Dass auch die bewährten Moorkissen ideale Kältespeicher sind, ist meist weniger bekannt. Sie schlagen damit zwei Fliegen mit einer Klappe und haben jederzeit den passenden Helfer für Kälte und Wärme im Haus.

Wärmetherapie – wohlige Entspannung und Linderung

Von Kindesbeinen an erleben wir Wärme als wohltuende Hilfe bei Bauchschmerzen. Schmerzende Muskulatur entspannt sich bestens durch Auflage einer warmen Bettflasche oder ganz bequem erwärmten Moor- oder Körnerkissen. Wie Sie Ihre Wärmetherapie geniessen, richtet sich dabei nach Ihrem persönlichen Geschmack und der Art und Grösse der zu behandelnden Körperstellen. Insbesondere in aktiven Zeiten tun Schurwolle-Wärmer mit Klettverschluss für Gelenke oder Nierenbereich gute Dienste. In der Nacht oder bei Bettlägerigkeit ist eine elektrische Heizdecke oder ein Wärmeunterbett die optimale Lösung für ein besonderes Wohlgefühl. Kleiner in seinen Abmassen lässt sich ein Heizkissen gezielt und punktgenau einsetzen. Schick und pfiffig zugleich begleitet Sie ein mittels Batterien beheizter Schal durch die kalte Jahreszeit und macht den wertvollen Spaziergang an der frischen Luft angenehm. Bei WELLSANA haben Sie die wundervolle Auswahl für jeden Anwendungsbereich der häuslichen Wärmetherapie.

Der besondere Kick – wechselwarme Anwendungen

Der wechselnde Einsatz von Kälte und Wärme fördert ganz besonders die Durchblutung und unterstützt damit den Selbstheilungsprozess des Körpers. Denn was bei belebenden Duschen wirkt, hilft auch im „trockenen Bereich“. Versuchen Sie bei stumpfen Verletzungen diese anregende Wirkung. Jedoch gilt auch hier: Auf Dauer stets in Absprache mit einem Arzt und insbesondere auf das eigene Wohlbefinden achten. Oftmals sendet Ihr Körper Ihnen genaue Hinweise, ob er die jeweilige Kälte- oder Wärmetherapie zu schätzen weiss. Sicher ist jedoch, dass Sie mit WELLSANA rechtzeitig vorsorgen und für den Fall der Fälle das Produkt Ihrer Wahl zu Hause haben.